一般社団法人　日本免疫研究会では予防医学の普及・健康経営の指導・ドクターセルフチェックの導入の為活動しております。

Dr.セルフチェックの流れ

問診

計測

●深部体温

脳や内臓などの体の内部の温度を「深部体温」と言います。室温などの影響を受けにくい「深部体温」を計る事により、正確な体温が計測できます。額に光を当てて計測するタイプで、数秒で計測。もちろん痛みなどはありません。

●肌保湿度

お肌の水分量を計測します。皮膚の細胞が瑞々しい状態に保たれているかをチェック。普段、日光に当たりにくい腕の内側や、首の付け根などで計測します。保湿度３５％以上が合格点です。
 

●血管年齢


血液が流れる際に発生する波形を指先から読み取り、その波の形を解析することで血管年齢（動脈硬化の進行具合、抹消血管の柔軟性）をチェックします。
 

●血圧・血流タイプ

血圧だけでなく、血流タイプ（血液循環状態）も分かります。血流タイプによっても、各種疾病発症へのリスクは異なり、今後注意すべき疾病なども分かります。

●体組成

体重だけではなく、体脂肪率、内臓脂肪指数、筋肉率、部位別筋肉量などを正確に測定できます。定期的にチェックすることで体重を減らすだけではなく、筋肉を増やして体脂肪を落とす健康的なダイエットができているかどうかなどを確認することができます。


 

データ解析・判定

２０年かけて予防医療を実践し続けてきたドクターの人工頭脳が、問診データと測定データを瞬時に解析・判定します。現在の身体の状態、３年後の姿、最大の問題点などを導き出します。

 

解説・アドバイス

導き出された判定結果を、実践健康経営診断士が分かりやすく解説します。そして、改善のためのドクターからのアドバイスを解説し、実践のための提案を行います。


 

●総合判定表

６つのカテゴリー別に全１６項目を１００点満点で判定。分子栄養学、運動生理学など科学的根拠から医学博士が分析し、現在の身体の状態と注意すべき疾患などを解説します。


 

●現在と3年後


測定結果の詳細を分かりやすく表示。前回と今回の測定値はもちろん、３年後の予想数値まで分析。「このままだと将来どうなるのか？」が分かります。

●Dr.からの具体的なアドバイス

最大の問題点と、その原因を解説。更に「今日からできる」「頑張らなくてもできる」具体的な改善策を、ドクターから得られます。



 

Q＆A

Q: Dr.セルフチェックの判定結果は、どういう仕組みで出てくるの？

A: 臨床医学博士が20年かけて取り組んできた予防医療の経験とノウハウを人工頭脳化しました。
52問の問診と体内測定値データから、適切な判定と解答が導き出されます。


Dr.セルフチェック開発者
金城 実（きんじょう みのる）

医学博士、予防医療コンサルタント、一般社団法人 日本予防医療協会代表理事
1981年岡山大学医学部卒業。ニューヨークのアルバート・アインシュタイン医科大学にて医学博士号取得。1996年まで、岡山大学医学部付属病院、麻酔科病棟医長。20年間、予防医療に取り組み、分子栄養学・運動生理学・認知行動学を基礎とした、日本初・医学博士考案の予防医学システム（＝DR.セルフチェック）を完成させ、予防医療の普及に取り組んでいる。著書に『「粘膜パワー」で若返る 超健康になる」（プレジデント社）『腕振り健康法』（KADOKAWA）等。




Q: Dr.セルフチェックの特長は何ですか？

A: 現在の健康状態を客観的に数値化し、明確化することができます。
さらに、現在の最大の問題点も顕著化され、高度なメディカル性を実現。3年後の予想数値も判定できます。
そして、判定に基づき、ドクターからのがんばらなくてもできる具体的改善アドバイスが得られます。




Q: 健康診断や人間ドックを受けているから大丈夫では？

A: 健康診断や人間ドックは、あくまで病気になったものを見つけ対処するもので、病気を減らすことはできません。例えて言うならば、事故を起こしてからクルマを修理するようなものです。
しかも、通常1年間に1回程度の頻度なので、次の検査までの間隔が空いてしまいます。

Dr.セルフチェックは、定期的にチェックとメンテナンスを行き届かせ、あくまで病気にならないようにする予防医療の観点からのシステム、という点で根本的に異なります。




Q: Dr.セルフチェックは毎月受けた方がいいの？

A: ご自身の身体の変化、行動の変化を見ていくためには、月に1回のチェックがお勧めです。
また、生活習慣病の中には、自覚症状なく忍び寄るものが多いことをご存知でしょうか？
定期的なチェックにより、継続的な変化がわかります。